Simonetta Betti

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Sogno

Il sogno: un antidoto al caos

Siamo nel silenzio della notte quando il ciclo del sonno si sta avviando verso quella fase definita REM: il corpo è immobile e rilassato la mente si attiva, il sipario dove si svolgono i nostri sogni si è aperto.

I nostri sogni

I nostri sogni. Cosa fare per ricordarli?
Otto suggerimenti.